Cili është funksioni kryesor i vitaminave në trup? Sigurojnë energji Rregullojnë funksionet e organizmit Mbështesin shëndetin e kockave Ndihmojnë në rritjen e muskujve Cili grup ushqimor është burim i mirë i vitaminave dhe mineraleve? Mishi dhe fasulet Yndyrnat dhe vajrat Ëmbëlsirat Frutat dhe perimet Cili është funksioni kryesor i karbohidrateve në organizëm? Sigurojnë energji Ndërtojnë kocka të forta Mbështetesin shikimin e shëndetshëm Ndihmojnë në riparimin e muskujve Cilin grup ushqimesh duhet të hani më shumë për të qenë të shëndetshëm? Produktet e qumështit Drithërat Frutat dhe perimet Ushqimet me sheqer Cila lëndë ushqyese është e rëndësishme për ndërtimin dhe riparimin e indeve në organizëm? Yndyrnat Fibrat Karbohidratet Proteinat Time's up
